Consejos para pacientes alérgicos al Sol

Alérgicos al Sol

1.- Tomar el sol con precaución y de manera paulatina. Aunque en verano hay más horas de luz y aumenta los niveles de radiación solar, los efectos del sol están presentes los 365 días del año
2.- Utilizar crema solar de alta protección no perfumada, incluso los días nublados. La crema debe aplicarse por lo menos 20 minutos antes de exponerse al sol y debe repetirse su aplicación con frecuencia (aproximadamente cada 2 horas) o después de nadar o practicar deporte (incluso aunque se utilicen cremas resistentes al agua).
3.- En caso de que estén tomando medicamentos, consultar el prospecto para conocer las posibilidades reacciones de fotosensibilidad y, en caso de duda, consultar con el médico.
4.- Tener precaución con la vegetación, en especial si la exposición al sol se produce en praderas, bosques, parques, etc.
5.- Usar gorros y ropa  holgada que protejan de los rayos solares. Las telas blancas, sobre todo el algodón, la franela ligera y las telas que se adhieren a la piel, no ofrecen demasiada protección; cuanto más compacta sea la textura de la ropa, mayor será la protección solar que ofrece.
6.- Resguardar otras zonas del cuerpo que se suelen olvidar y que también sufren los efectos nocivos de la radiación solar, como los pies y las orejas.
7.- Evitar en lo posible  la exposición solar en las 11.00  de la mañana y las 16 horas de la tarde.
8.- Proteger cara y manos con el factor de protección solar más elevado que encuentre.
9.- Evite la exposición prolongada a las lámparas fluorescentes
10.- Coloque protecciones opacas a los rayos ultravioletas en los cristales de su coche

 *.- Es imprescindible acudir al especialista con el fin de conocer a qué se deben reacciones supuestamente alérgicas y aplicar un tratamiento específico.

 

 

3 comentarios para “Consejos para pacientes alérgicos al Sol”

  • manu:

    Hola, en cuanto voy a la playa 2 días seguidos me salen granitos de rodilla a tobillos con mucho picor y se me pone la piel muy roja. Las dos veces últimas he tenido que ir al médico donde me han puesto una inyección de urbason. Hay alguna forma de evitarlo y que no sea el no ir a la playa.
    Gracias.

  • javier:

    que puedo tomar tengo alergia

    • Pedro:

      Hola Javier primero no automedicarte y seguir en lo posible los consejos arriba dados. Acudir al especialista con el fin de conocer a qué se deben reacciones supuestamente alérgicas y aplicar un tratamiento específico. Pudiendo ser, antihistamínicos, carotenoides, Ácido Para Amino Benzoico, vitamina PP, o los antipalúdicos de síntesis

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