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Conducir con alergia

Entre el dos y el cinco por ciento de los accidentes de tráfico están relacionados con alergias

CNAE

La Confederación Nacional de Autoescuelas (CNAE) ha advertido de que entre el  2 y el 5 por ciento de los accidentes de tráfico con heridos registrados entre los meses marzo y septiembre están relacionados con las alergias respiratorias, de los cuales  el 2 por ciento son mortales.

La CNAE, recuerda que 23 millones de españoles padecen algún tipo de alergia, una cifra que se prevé que aumente hasta el 50 por ciento en 2020. Entre los síntomas de las alergias destaca la visión borrosa, una constante necesidad de sonarse la nariz acompañada de estornudos muy seguidos ,  la fatiga y el dolor de cabeza.

Por ello, las autoescuelas aconsejan una limpieza a fondo de las tapicerías, los guarnecidos y en general todo el interior del vehículo, conducir con las ventanillas cerradas, mantener limpios los conductos de ventilación y el filtro antipolen, no realizar viajes demasiado largos estar atento a los síntomas y detener el vehículo en caso necesario, evitar conducir al amanecer y por zonas húmedas, utilizar preferentemente la recirculación de aire de forma conjunta con el aire acondicionado, no consumir alcohol y usar gafas de sol para evitar lagrimeos y otras molestias.

Aunque habitualmente no se le de importancia, dice la CNAE, el hecho de estornudar mientras se conduce “es más peligroso de lo que se piensa”. De este modo, estornudar cuando se circula a 100 kilómetros por hora supone una pérdida de visibilidad durante 28 metros, según señala Roberto Ramos, experto en seguridad vial de la CNAE, quien asegura que esa distancia puede incrementarse hasta los 100 metros en caso de tratarse de una serie de dos o tres estornudos.

Es importante saber que los antihistamínicos, por mucho que hayan ido avanzando, siguen teniendo efectos secundarios Ante esto, la CNAE ha aconsejado consultar siempre con el médico o farmacéutico y mirar el prospecto; evitar conducir siempre que no sea necesario; nunca mezclar antihistamínicos y alcohol, ni siquiera en pequeñas cantidades; no tomar café, té u otras sustancias estimulantes; y seguir las indicaciones de toma del medicamento sin alterarlas.

 

Las mascotas responsables de hasta 5% de cuadros alérgicos

Perros, gatos, hurones y conejos, etc., pueden desencadenar alergias no sólo por su pelaje sino por epitelios de su orina y saliva.

La reacción alérgica puede aparecer a cualquier edad y depende del tiempo de exposición y la cantidad de alérgenos en el ambiente.

La alergia al epitelio de animales se puede presentar a cualquier edad, aunque las condiciones del paciente y el tiempo de exposición contribuyen a que la reacción sea más o menos severa.

Entre los animales mencionados, el perro, al ser la mascota más frecuente, es con mucho el que más se asocia al desarrollo de alergias entre la o las personas que conviven con él. Sin embargo, se sabe que los alérgenos más agresivos corresponden al caballo y al gato, sobre todo éste último debido a que tiene un radio de movimiento muy amplio y en consecuencia una mayor diseminación de partículas que causan reacciones alérgicas.

Los  síntomas que presentan quienes tienen hipersensibilidad al pelo y epitelio de animales, son congestión y flujo nasal, picor en los ojos y lagrimeo, también pueden aparecer en la piel en forma de ronchas que provocan mucha comezón, como urticaria, y en los casos más graves, el paciente puede presentar algunos datos compatibles con asma con sibilancias y dificultad respiratoria.

alergia al epitelio de animales

Algunos consejos para mitigar la alergia

– Es importante peinar a tu mascota, independientemente de que tenga el pelo corto o largo, asegúrate de hacerlo de dos a tres veces por semana. Utiliza un cepillo de cerdas suaves, para que no le maltrates la piel ya que esto puede causarle caspa y empeorar tu alergia
– Lavarse bien las manos cada vez que acaricies a tu mascota, hay partículas de la piel del animal o pelos que pueden quedar en tus manos y provocarte las feas molestias de la alergia.
– Si tienes alfombras, pasa la aspiradora varias veces por semana, y que además al menos una vez limpies la alfombra con un jabón liquido y cepillo, para que no sea cumule el polvo, el pelo y los restos de la piel de tu mascota en la alfombra.
– No dejar que tu mascota suba a la cama,  tratar de que esté lo más alejada de tu cama o de tu asiento favorito, ya que al igual que las alfombras, estos muebles funcionan como receptores de polvo y de pelos. Lava tus sabanas y sobrecama al menos dos veces por semana y aspira bien los muebles.

Diagnóstico

Para el diagnóstico de este tipo de alergia, son necesarios estudios tanto en sangre, como en la piel, y una vez confirmado, la recomendación principal es evitar el contacto con animales, existiendo además la llamada vacunación anti-alérgica que consiste en inocular en la persona, el elemento al que es alérgico, en este caso, epitelio de perro o de gato, según sea el caso, y así conseguir que el organismo se habitúe a ellos y cree resistencia.

 

 

Consejos para las personas alérgicas

Como evitar en lo posible las alergias en casa

El polvo es el principal responsable. Pero hay otros culpables como el moho son problemas que duran todo el año. No se puede hacer nada para controlar el nivel de estas sustancias en el exterior, pero sí tomar medidas para reducirlo dentro del hogar. Ahí van una serie de consejos para hacer de nuestra casa un espacio hipoalergénico.
Agua
Reduce los niveles de polen en casa espolvoreando agua dos veces al día. Aunque no se note a simple vista, las partículas caerán al suelo y se podrán recoger pasando la fregona.
Humedad
Trata las zonas en contacto con la humedad, como las terrazas o los sótanos, con pinturas plásticas para impermeabilizarlas y evitar así la presencia de moho. En estancias como la cocina o el baño haz funcionar las campanas de extracción y déjalas funcionando unos minutos después de cocinar o ducharte.
Aspiradora
Se debe pasar por toda la vivienda al menos dos veces a la semana y no utilizar nunca la escoba, ya que resulta un lugar ideal para que los ácaros se depositen. Las aspiradoras más eficientes contra las sustancias alergénicas son las que incorporan un filtro HEPA (en inglés, de alta eficiencia para partículas en el aire).
Pequeños objetos
La decoración debe ser sencilla y fácil de limpiar. Guarda las figuras, los libros y los discos dentro de vitrinas y archivadores para que no acumulen polvo.
Para limpiar las superficies de muebles y objetos, lo mejor es utilizar un paño húmedo
Aire acondicionado
Siempre que las temperaturas nos lo permitan, hay que evitar la utilización de estos sistemas, ya que, a través de sus conductos, transportan partículas de polvo y polen del exterior. Mucho más sano –y ecológico– es el ventilador.
Trapos húmedos
Para limpiar las superficies de muebles y objetos, lo mejor es utilizar un paño húmedo o una bayeta ‘atrapapolvo’. No utilices plumeros o similares, ya que lo único que hacen es depositar las partículas en otras superficies.
Plantas
Se debe evitar su presencia excesiva en el hogar, ya que favorecen la humedad y la aparición de hongos.

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Niveles ambientales de pólenes Página del Comité de Aerobiología
Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC)
GEMA Guía Española para el Manejo del Asma
Alergia a abejas y avispas (himenópteros) Página del Comité de Alergia a Himenópteros
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